Suunhoidon vinkit kotiin

Viime aikoina olen huomannut puhuvani tästä vastaanotolla yllättävän paljon. Asiakas kertoo vaihtaneensa fluorittomaan hammastahnaan, ja ensimmäinen kysymykseni on yleensä: ”Millaiseen fluorittomaan?”...

Kesällä moni meistä elää hieman rennommin. Päivään mahtuu jäätelö rannalla, kylmä juoma terassilla tai vähän naposteltavaa siellä täällä. Rehellisesti sanottuna huomaan tämän myös omassa arjessani...

Suun terveys ei synny yhdestä käynnistä.Minun työssäni suuhygienistinä Jyväskylässä tärkeintä ei ole vain hoitohetki – vaan se, mitä tapahtuu sen jälkeen. Haluan, että ymmärrät oman suusi tilanteen,...

Hammashoitopelko on yllättävän yleinen, mutta silti usein vaiettu aihe. Moni ajattelee, että kyse on vain pienestä jännityksestä. Todellisuudessa pelko voi vaikuttaa merkittävästi siihen, milloin – tai...

Usein vastaanotollani kysytään: “Voinko parantaa suuni terveyttä ruokavaliolla?” Kysymys on erittäin hyvä, ja juuri siksi sukelsin tähän aiheeseen hieman syvemmälle tutkimustiedon ja kirjallisuuden...

Miksi kylmä ilma vihloo? Kylmä ilma on käytännössä nopea lämpötilashokki + kuiva “ilmavirta”, joka osuu hampaan pintaan. Jos hammasluu (dentiini) on jostain kohtaa enemmän esillä (esim. ienrajan...

Ikenien vetäytyminen – milloin kyse on normaalista ja milloin pitää hakeutua hoitoon? Ikenien vetäytyminen on yleinen ilmiö, mutta siitä puhutaan yllättävän vähän. Moni huomaa ikenien muuttuneen vasta,...

Hammastahnan määrä on aihe, josta kysytään yllättävän usein vastaanotollani. Sosiaalinen media on täynnä videoita, joissa harja peitetään kokonaan tahnalla – aivan kuten mainoksissa. Totuus on, että näin...

Viikonloppuna I Love Me -messuilla törmäsin jälleen kymmeniin erilaisiin valkaisulamppuihin ja laitteisiin, jotka lupasivat “entistä valkoisemman hymyn vain yhdessä käynnissä”. Se sai minut...

Hiljattain kasvohoidossa nousi puheeksi A-vitamiini ja sen vaikutus ihon uusiutumiseen. Siitä syntyi ajatus: jos A-vitamiini on tärkeä iholle, mitä se tekee suun limakalvoille? Ja miten D- ja...

Ikääntyessä suun terveyden merkitys korostuu entisestään. Hyvä suun kunto tukee yleistä hyvinvointia, helpottaa syömistä, ylläpitää ravitsemusta ja vaikuttaa positiivisesti myös elämänlaatuun. Kun...

Hampaiden valkaisu on suosittu ja turvallinen tapa kirkastaa hymyä. Mutta saadaksesi parhaat ja pitkäkestoisimmat tulokset, on tärkeää valmistautua huolellisesti sekä noudattaa oikeita ohjeita myös...

Meidän jokaisen suu on yksilöllinen – ja niin pitäisi olla myös suunhoito. Siksi olen erityisen tarkka siitä, että valitsen juuri oikean hoitotavan ja aineen jokaiselle asiakkaalleni. Yksi hienoimmista...

Suuhygienisti Suvi Hyrkäs uskoo, että suun terveydenhoidon tulevaisuus nojaa ennaltaehkäisyyn, potilaan motivointiin ja yksilölliseen ohjaukseen. Suuhygienistin rooli kehittyy yhä enemmän...

Toukokuun alussa 2025 astui voimaan Kela-korvauksen uudistus, joka helpottaa yksityiselle suuhygienistille hakeutumista ja korvauksen saamista. Uudistus painottaa erityisesti ennaltaehkäisevää suun...

White spot -muutokset ovat paikallisia vaaleita läiskiä hampaiden kiilteessä. Ne voivat johtua esimerkiksi kiilteen kehityshäiriöistä, happohyökkäyksistä, huonosta suuhygieniasta (erityisesti...

Hampaiden värjäytyminen on yleinen ilmiö, joka vaikuttaa sekä hymyn ulkonäköön että suun terveyteen. Onneksi värjäytymien syntymistä voi ehkäistä, ja jo tummuneet hampaat voidaan puhdistaa ja vaalentaa...

Haluan nyt kertoa sinulle tärkeää asiaa parodontiitista eli kiinnityskudossairaudesta, joka on yksi yleisimmistä syistä hampaiden menetykseen ja yksi yleisimmistä suusairauksista suomalaisten...

Palokka - lehti artikkeli julkaistu 4.12.2024 Hampaiden valkaisu on monille tärkeä osa esteettistä hoitoa, mutta perinteisten valkaisuaineiden aiheuttamat riskit, kuten kiilteen vaurioituminen ja...

Hiilihammastahnat ovat nousseet suosituiksi niiden lupausten ansiosta, kuten hampaiden valkaisusta ja luonnollisesta puhdistuksesta. Mutta ovatko ne tehokkaita ja turvallisia? Tässä artikkelissa...

Suun terveyden merkitys kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin on kiistaton. Hyvä suuhygienia ei pelkästään paranna suun kuntoa, vaan sillä on vaikutuksia koko kehon terveyteen, kuten sydän- ja...

Oikean hammastahnan valinta on merkittävä osa suun terveyden ylläpitoa, ja se voi vaikuttaa huomattavasti hampaiden ja ikenien hyvinvointiin. Terve hymy ei ole vain esteettinen seikka, vaan se on...

Lämmin suositus ottamaan "vesiflossaus" (kuten me kotona puhutaan) käyttöön lasten että aikuisten oikomishoidon aikana. Oikomishoito, kuten hammasraudat, voi vaikeuttaa suunhoitoa, sillä hampaiden ja...

Hammaskivenpoisto on tärkeä osa suun terveydenhoitoa, joka auttaa ehkäisemään iensairauksia ja pitämään hampaat terveinä. Tämän toimenpiteen yhteydessä voidaan käyttää erilaisia puhdistusmenetelmiä,...

Hampaiden kiille on kehon kovinta kudosta, mutta sen kestävyyttä koetellaan päivittäin. Erityisesti happamat ruuat ja juomat aiheuttavat kiilteen eroosiota, joka voi ajan myötä johtaa hampaan kulumiseen...

Suuhygienistien, kuten Suvin, tarjoamat puhdistushoidot ovat tärkeä osa suun terveyden ylläpitoa. Näihin palveluihin kuuluvat kevytpuhdistus, tehopuhdistus, superpuhdistus sekä perinteinen...

Hampaiden valkaisu on suosittu kosmeettinen hoito, joka perustuu kemiallisiin prosesseihin ja valoaktivaation hyödyntämiseen valkaisun tehostamiseksi. Suuhygienisti Suvi käyttää vastaanotollaan...

Olemme iloisia, että löysit tiesi Suvi Suuhygienistipalveluiden kotisivuille! Täällä terveys todella alkaa hymystäsi. Sivustomme on suunniteltu tarjoamaan sinulle kattavat tiedot kaikista tarjoamistamme...