Miksi kylmä ilma vihloo? Kylmä ilma on käytännössä nopea lämpötilashokki + kuiva “ilmavirta”, joka osuu hampaan pintaan. Jos hammasluu (dentiini) on jostain kohtaa enemmän esillä (esim. ienrajan vetäytymisen, kiilteen kulumisen tai eroosion takia), ärsyke pääsee vaikuttamaan herkemmin....
Suvi Hyrkäs
Ikenien vetäytyminen: syyt, oireet ja miten sitä voi ehkäistä
Ikenien vetäytyminen – milloin kyse on normaalista ja milloin pitää hakeutua hoitoon? Ikenien vetäytyminen on yleinen ilmiö, mutta siitä puhutaan yllättävän vähän. Moni huomaa ikenien muuttuneen vasta, kun hampaat näyttävät pidemmiltä, herkkyys lisääntyy tai peiliin katsoessa ”ikenen raja” on...
Voiko hammastahnaa käyttää liikaa? – Suvi suuhygienistin selkeä opas eri ikäkausille
Hammastahnan määrä on aihe, josta kysytään yllättävän usein vastaanotollani. Sosiaalinen media on täynnä videoita, joissa harja peitetään kokonaan tahnalla – aivan kuten mainoksissa. Totuus on, että näin runsas annostelu ei ole vain turhaa, vaan se voi myös heikentää harjauksen tehoa ja pienillä...
Turvallinen hampaiden valkaisu – miksi valo ei tee valkaisua yksin
Viikonloppuna I Love Me -messuilla törmäsin jälleen kymmeniin erilaisiin valkaisulamppuihin ja laitteisiin, jotka lupasivat “entistä valkoisemman hymyn vain yhdessä käynnissä”. Se sai minut ammattilaisena pysähtymään ja miettimään, kuinka moni tietää, mitä valkaisulampun valo todellisuudessa tekee...
Vitamiinit ja suun terveys – A-, D- ja K-vitamiinin merkitys hymyssäsi
Hiljattain kasvohoidossa nousi puheeksi A-vitamiini ja sen vaikutus ihon uusiutumiseen. Siitä syntyi ajatus: jos A-vitamiini on tärkeä iholle, mitä se tekee suun limakalvoille? Ja miten D- ja K-vitamiinit liittyvät hampaiden terveyteen? Tehdään lempeä, mutta napakka katsaus aiheeseen....
Suun terveyttä ja kokonaisvaltaista hoivaa ikäihmisille – yhteistyössä Suvi Suuhygienisti ja Helmenhoiva
Ikääntyessä suun terveyden merkitys korostuu entisestään. Hyvä suun kunto tukee yleistä hyvinvointia, helpottaa syömistä, ylläpitää ravitsemusta ja vaikuttaa positiivisesti myös elämänlaatuun. Kun toimintakyky heikkenee, päivittäinen harjaus, hammasvälien puhdistus ja suun tarkkailu voivat...
Näin valmistaudut hampaiden valkaisuun – opas parhaaseen lopputulokseen
Hampaiden valkaisu on suosittu ja turvallinen tapa kirkastaa hymyä. Mutta saadaksesi parhaat ja pitkäkestoisimmat tulokset, on tärkeää valmistautua huolellisesti sekä noudattaa oikeita ohjeita myös hoidon jälkeen. Tässä kattava opas siitä, mitä sinun tulisi tehdä: Ennen valkaisua: 1–7 päivää...
Bikarbonaatit vai glysiini – kumpi jauhe sopii sinun suuhusi?
Meidän jokaisen suu on yksilöllinen – ja niin pitäisi olla myös suunhoito. Siksi olen erityisen tarkka siitä, että valitsen juuri oikean hoitotavan ja aineen jokaiselle asiakkaalleni. Yksi hienoimmista nykyaikaisista hoitomuodoista on jauhepuhdistus, jossa voidaan valita eri jauheita erilaisiin...
Suuhygienisti Suvi Hyrkäs rikkoo rajoja: “Rohkea suositus voi olla ratkaisu”
Suuhygienisti Suvi Hyrkäs uskoo, että suun terveydenhoidon tulevaisuus nojaa ennaltaehkäisyyn, potilaan motivointiin ja yksilölliseen ohjaukseen. Suuhygienistin rooli kehittyy yhä enemmän valmentajaksi, joka tukee potilasta aktiiviseen omahoitoon – myös suosittelemalla rohkeasti hyväksi...
Kela-korvaukset suuhygienistin vastaanotolla laajenivat 1.5.2025
Toukokuun alussa 2025 astui voimaan Kela-korvauksen uudistus, joka helpottaa yksityiselle suuhygienistille hakeutumista ja korvauksen saamista. Uudistus painottaa erityisesti ennaltaehkäisevää suun terveydenhoitoa sekä iensairauksien hoitoa. Nyt Kela korvaa suuhygienistikäynnit ilman lähetettä – 2...
White Spot -muutokset hampaissa: mitä ne ovat ja miten niitä hoidetaan?
White spot -muutokset ovat paikallisia vaaleita läiskiä hampaiden kiilteessä. Ne voivat johtua esimerkiksi kiilteen kehityshäiriöistä, happohyökkäyksistä, huonosta suuhygieniasta (erityisesti oikomishoidon aikana) tai liiallisesta fluoridin saannista lapsuudessa. Vaikka nämä vaaleat laikut eivät...
Hampaiden värjäytyminen – syyt, ehkäisy ja tehokkaat hoitokeinot
Hampaiden värjäytyminen on yleinen ilmiö, joka vaikuttaa sekä hymyn ulkonäköön että suun terveyteen. Onneksi värjäytymien syntymistä voi ehkäistä, ja jo tummuneet hampaat voidaan puhdistaa ja vaalentaa tehokkaasti. Tässä artikkelissa käyn läpi, miksi hampaat värjäytyvät, miten ongelmaa voi...
Parodontiitti ja hampaiden menetys – miten voit ehkäistä sen?
Haluan nyt kertoa sinulle tärkeää asiaa parodontiitista eli kiinnityskudossairaudesta, joka on yksi yleisimmistä syistä hampaiden menetykseen ja yksi yleisimmistä suusairauksista suomalaisten keskuudessa, noin 64-74 % suomalaisista aikuisista sairastaa jonkin asteista kiinnityskudossairautta. Tämä...
Nykyajan hampaiden valkaisumenetelmät – Tehokkaita ja hellävaraisia
Palokka - lehti artikkeli julkaistu 4.12.2024 Hampaiden valkaisu on monille tärkeä osa esteettistä hoitoa, mutta perinteisten valkaisuaineiden aiheuttamat riskit, kuten kiilteen vaurioituminen ja hampaiden herkistyminen, ovat saaneet monet harkitsemaan hampaiden valkaisuja. Suvi Suuhygienisti...
Hiilihammastahnat – Toimivatko ne todella?
Hiilihammastahnat ovat nousseet suosituiksi niiden lupausten ansiosta, kuten hampaiden valkaisusta ja luonnollisesta puhdistuksesta. Mutta ovatko ne tehokkaita ja turvallisia? Tässä artikkelissa perehdytään hiilen vaikutuksiin hammaskiilteeseen, valkaisuun ja pitkäaikaiseen käyttöön perustuen...
